Kategori arşivi: Kategorilenmemiş

Kolesterol Diyeti

Beslenme, kalıtım, ya da her ikisi birden – Nedeni ne olursa olsun, yüksek kolesterol düzeyi için doktorunuzun ilk reçete tedavisi diyettir. Kanınızdaki kolesterol düzeyinde, 6 aylık diyet boyunca dikkatlice izledikten sonra yeterince azalma yoksa, doktorunuz diyet tedavisine kolesterol düşürücü ilaç … Okumaya devam et

Kategorilenmemiş kategorisine gönderildi | Yorum bırakın

Renkli Kupa

250 kalori..Hazırlama süresi: 15 dakika..2 kişilik Gerekli malzeme: 200 gr kavun 100 gr karpuz 125 gr kavun dondurması 1 çorba kaşığı jülyen doğranmış limon kabuğu

Kategorilenmemiş kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

1700 Kalorilik Diyet

Hedef: Haftada ortalama 1 kilo. Günlük kalori: 1700 Kcal Uzun sürede ve dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşana kadar 7 günlük periyodlar halinde uygulayabilirsiniz. %52 Karbonhidrat, %17 Protein, %31 Yağ. Bu diyetin günlük menüleri:

Kategorilenmemiş kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

1200 Kalorilik Diyet

Bu diyetle ayda ortalama dört – beş kilo vermeniz mümkün. Tabii diyeti uygularken bol bol su içmeyi ve yürüyüşler yapmayı ihmal etmemeniz gerekiyor. İyi diyetler… 1. gün Kahvaltı 30 gram beyaz peynir, iki ince dilim light ekmek, bir adet domates … Okumaya devam et

Kategorilenmemiş kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın