Kategori arşivi: Diyet Yemekleri

Ekmekli Yaz Salatası

275 kalori..Hazırlama süresi: 15 dakika.1 kişilik Gerekli malzeme 2 dilim diyet ekmek 1 taze soğan 1 salatalık 1 domates 2 dal maydanoz 1 dal nane Yarım demet roka 1 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı limon suyu … Okumaya devam et

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Kabak Mücver

185 kalori..Hazırlama süresi: 15 dakika..Pişirme süresi: 10 dakika…2 kişilik Gerekli malzeme 2 kabak 2 dal dereotu 1 çorba kaşığı un (30 gr) 1 yumurta akı 1 tatlı kaşığı rendelenmiş kaşarpeyniri Kızartmak için sıvıyağ Tuz, karabiber

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Patatesli Patlıcan Sandviç

215 kalori…Hazırlama süresi: 30 dakika…1 kişilik Gerekli malzeme 2 kalın dilim bostan patlıcanı 1 küçük patates 1 dal dereotu 2 dal semizotu 1 çorba kaşığı soya filizi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Tuz, karabiber

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Diyet Sebze Tava

Malzemeler Mercanköşk 1 Demet Maydanoz 1 Adet Kabak 1 Adet Soğan 1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı, Tuz 1 Adet Havuç 1-2 Çorba Kaşığı Mısır Unu 1 Adet Patates Tarhur Fesleğen

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Diyet Tavuk Salatası Tarifi

(1 porsiyon yaklaşık 207 kalori) Malzemeler 6 Adet yeşil yada siyah zeytin 2 Adet yeşil biber 1 Adet soğan 3 Adet domates 2 Adet yumurta 200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış) 250 gr Taze fasulye (haşlanmış) Karabiber, Tuz ve Limon suyu … Okumaya devam et

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın