Kategori arşivi: Diyet Haberleri

Bu Besinlerle Mutlu Yaşayın

editordyg tarafından 28 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

İçinde endorfin bulunan besinlerin insanı mutlu ettiğini belirten bilim adamları, bu maddeyi en çok barındıran on besini sıraladı. Bu besinler kalori miktarları bakımından çok zengin; mutluluk için kalori miktarları hesaplanarak yenilirse fazla kilo alınması da önlenmiş olur.

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Esmer Diyet Kurabiye Tarifi

editordyg tarafından 27 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Malzemeler: 1 çay bardağından az sıvı yağ 1 çay bardağından az pekmez İstenilen miktarda meyve parçaları Yulaf ve çavdar ezmesi Limon veya portakal kabuğu Tarçın Yapılışı: Bütün malzemeleri karıştırarak hamur haline getirin. Dilediğiniz gibi şekillendirerek 180 derece pişirin.

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Diyet ve Yoga birlikte: Di-Yoga

editordyg tarafından 27 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Di-yoga   yepyeni bir teknik. Türkiye’de bir ilk. Dore İletişim Danışmanlığı’nın sahibi Doret Habib tarafından geliştirilen sistem olan Di-Yoga, Doret Habib’in yarattığı bir konsept ve teknik. Bu teknik beslenme danışmanı ve diyetisyen Banu Kazanç ve yoga uzmanı Aydın Balcı sayesinde artık … Okumaya devam et →

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Egzersiz Hareketleri

editordyg tarafından 26 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Egzersiz Ruh halimizi iyileştirir vücudumuzun mutluluk hormonu olan endorfin salgısını hızlandırır. Kendimizi mutsuz hissediyorsak üzgünsek moralimiz bozuk ise bir deniz kıyısı bir orman veya bir parkta yürüyüş yapın. Sonra moralimizin düzeldiğini kendimizi iyi hissettiğimizi göreceğiz.

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

En iyi diyet tavsiyeleri

editordyg tarafından 26 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Bugüne kadar yapılan diet önerilerinden en iyi 9 tavsiye.. Bol bol su veya düşük kalorili içecekler için kolay diet lerle sağlıklı ve kolay kilo veriniz Çantanıza sizi susatan yiyecekler taşımadan önce kalori yapmayan ancak açlığınızı bastıracak su veya düşük kalorili … Okumaya devam et →

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın