Etiket arşivi: uzman

12 adımda sağlıklı gençleşin

Uykudan yemeğe, ilaçtan havaya dikkat edilecekler. Prof. Mehmet Öz, kişinin kendini daha iyi hissetmesi ve sağlıklı gençleşebilmesi için gereken maddeleri sıraladı: 

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Göbek Eritme Diyeti

Pek çok kişi yazın hala istediği formda olamamaktan şikayetçi. Bazı kişiler biraz zayıfladıysa bile istediği yerlerden göbek, bel, basen incelememekten yakınıyor. Normal diyet programlarında kişiler zayıflasa bile çoğu kişide daha çok yüz bölgesi inceliyor. Ama aşırı yağlı bölgelerde pek incelme … Okumaya devam et

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

14 Günlük Diyet

14 günde mucize diyet 14 günde hayatınızı ateşlemek ister misiniz? Jason Vale’in önerilerini uygulayın, zinde bir hayata sahip olun!

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Mehmet Öz Diyeti

Ünlü kardiyolog Mehmet Öz kilo vermek isteyenlere önerdiği ve annesine de uyguladığı diyeti şöyle anlattı:  * Mehmet Öz diyeti nedir? Bu diyet, kendinizi hiç aç hissetmemeniz üzere tasarlanmıştır; böylece uzun vadeli sağlığınız için doğru bir besin değerlendirmesi yapabilirsiniz. Yani kilo … Okumaya devam et

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Ender Saraç Diyeti

Yataktan kalkın sabah 06.30′da uyanılacak (Erken uyanmak metabolizmayı canlı tutar ve uykuda geçen sürenin azalması harcağımız kalori miktarını artırır) Kalkar kalkmaz:Bir bardak ılık, yarım tatlı kaşığı ballı, 8-10 damla limonlu su içilecek ve yarım saatlik tempolu bir yürüyüşle ter atılacak. … Okumaya devam et

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın