Etiket arşivi: tatil

Bronzlaşma Diyeti

editordyg tarafından 12 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Diyet yapmak zaten zor bir iş. Bir de yenilmesi gereken yemekler tatsız ve az olunca, iş daha da karışıyor. Ama son zamanlarda özellikle kadınların her daim büyük derdi olan rejim olayı biraz daha kolaylaştı. Artık sinir krizi geçirmeden, üstelik lezzetin … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Cuma Diyeti

editordyg tarafından 04 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Hafta sonu karbonhidrat krizi, pazartesi günü başlanan diyeti bozmaya zorlar. Ama cuma günü başlanırsa ilk 2 – 3 günde cumartesi – pazar atlatılacağı için vücut doğru beslenme programına alışır. Bugün aynanın karşısına geçerek vücudunuzdaki yağları elinizle tutup gözünüzle süzerek düşünmenizi … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Bikini Diyeti

editordyg tarafından 03 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Hedef: 6 Haftada 5 kilo. Günlük kalori: 1400-1450 Kcal Geçen seneki bikininiz içinde kendinizi çok da iyi hissetmiyor, biraz kilo aldığınızı düşünüyorsanız, bu diyetle kendinizi tatile hazırlayabilirsiniz. Yazın ortasında da haydi diyete denmez ama tatilini Ağustos/Eylül aylarında kullanacak olan ve … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Tatil Diyeti

arda tarafından 30 Temmuz 2008 tarihinde gönderildi

‘ Genel kurallar: * Her gün iki litre, yani 12 bardak su içilecek. * Sabah aç karnına ve gece yatarken mutlaka 2′şer bardak su içilecek. Su yemek arasında değil, ancak yemeklerden bir saat sonra içilecek. * Peynirin, yağın her türü … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Haftasonu Diyeti

arda tarafından 30 Temmuz 2008 tarihinde gönderildi

Avrupa nın ünlü diyet uzmanı Alfred Wirth, zayıflamak isteyenlere hafta sonu diyetini öneriyor: Cuma günü öğlen diyete başlayanlar, pazartesi akşamına kadar üç kilo veriyor.   Kilo sorunu, günümüzde artık her dört kadından birinin korkulu rüyası. Aşırı kilosundan yakınanlar genelde her … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın