Etiket arşivi: sebze

Sebze Diyeti

editordyg tarafından 18 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Sebze Diyeti Amerikalı bir kalp uzmanı olan Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi 14 gün. Günlük enerji 100 ——————————————————————————– Sabah ——————————————————————————– 1. Gün Mısır gevreği, yağsız yoğurt, taze meyve, portakal suyu, kafeinsiz kahve veya çay. ——————————————————————————– 2. Gün … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Lycopene

editordyg tarafından 12 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Lycopene, domatese kırmızı rengini veren antioksidan bir maddedir. Beta caroteninde Vitamin A üyesi olduğu carotinoidler ailesindendir. Besinlerde beta carotenden iki kat fazla bulunur. Vücutta en çok prostat bezinde yer alır. Yapılan bir tıbbi çalışmalar lycopene in bazı kanserlere karşı koruyucu … Okumaya devam et →

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Vejeteryan Diyetleri

editordyg tarafından 10 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Vejeteryan diyetlerin çoğu dikkatli düzenlendiği takdirde besin ögeleri yönünden yeterlidir. Özellikle vejeteryan diyet az da olsa bazı hayvansal besinleri içeriyorsa tüm besin ögelerini bu diyetle karşılamak mümkündür. Süt, peynir ve veya yumurta yiyen vejeteryanlarda hiç hayvansal besin yemeyenlere oranla besin … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Ornish Diyeti

editordyg tarafından 07 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Doktor Dean Ornish in hazirladigi sebze diyeti Doktor Dean Ornish tarafindan hazirlanan sebze diyeti ile 2 haftada 4 kilo vermek mümkün. Sabah Ögle Aksam 1. Gün Misir gevregi, yagsiz yogurt, taze meyve, portakal suyu, kafeinsiz kahve veya çay. Firinda patates; … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yeşil Sebze Diyeti

editordyg tarafından 04 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Hedef: Bir haftada 3-4 kilo Günlük Kalori: 600 Kcal Sıkmadan kilo verdiren bu diyetle ortalama 3 kilo verebilirsiniz. 3 gün boyunca önerilenler dışında hiç bir şey yemeyin. Su, tuz, karabiber serbest, diğer baharatlar yasak. Sebzeleri çiğ, haşlanmış ya da kızarmış … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın