Etiket arşivi: sağlıklı yaşam

Yoga Diyeti

Evrende, enerjinin üç özelliği vardır, bunlara “Guna” adı verilir. Sattva: Saflık Rajas: Hareket, tutku Tamas: Karanlık, ölü, durağanlık

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Detoks Diyeti

Adı: Quercetin. Sebze ve meyvelerde bulunan bir bitkisel madde. En önemli görevi; metabolizmayı hızlandırmak. Bu sayede vücudunuzdaki yağları yakıyor ve toksinlerden arınmanızı sağlıyor. Biz de sizin için Quercetin’li besinlerden oluşan üç günlük detoks programı hazırladık. Vücudunuz zehirli atıklardan arınsın, hızla … Okumaya devam et

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Sebze Diyeti

Sebze Diyeti Amerikalı bir kalp uzmanı olan Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi 14 gün. Günlük enerji 100 ——————————————————————————– Sabah ——————————————————————————– 1. Gün Mısır gevreği, yağsız yoğurt, taze meyve, portakal suyu, kafeinsiz kahve veya çay. ——————————————————————————– 2. Gün … Okumaya devam et

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Avokado Salatası

Avokado Salatası Malzemeler 1 adet olgun avokado 1 adet taze soğan 2-3 sap dereotu 1 tatlı kaşığı doğranmış zeytin Yarım çay kaşığı köri 1 adet közlenmiş kırmızı biber 2 çorba kaşığı limon suyu 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Diyette başarı için doğru beslenme

Kilo vermek isteyenlerin en çok düştükleri hata; uzun süre aç kalmaları. Oysa diyette başarılı olmanın altın kuralı; hatalı beslenme alışkanlığından vazgeçmektir. Sık aralıklarla, karbonhidrat, protein ve vitamin dengesini sağlayacak şekilde beslenmek; yalnızca kilo vermek için değil, sağlık açısından da gerekli. … Okumaya devam et

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın