Etiket arşivi: sağlıklı yaşam

Diyet Sebze Tava

Malzemeler Mercanköşk 1 Demet Maydanoz 1 Adet Kabak 1 Adet Soğan 1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı, Tuz 1 Adet Havuç 1-2 Çorba Kaşığı Mısır Unu 1 Adet Patates Tarhur Fesleğen

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Diyet Tavuk Salatası Tarifi

(1 porsiyon yaklaşık 207 kalori) Malzemeler 6 Adet yeşil yada siyah zeytin 2 Adet yeşil biber 1 Adet soğan 3 Adet domates 2 Adet yumurta 200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış) 250 gr Taze fasulye (haşlanmış) Karabiber, Tuz ve Limon suyu … Okumaya devam et

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yulaf mucizesi

Araştırmalar, okula kahvaltı ederek giden çocukların başarısının, kahvaltı etmeyenlere oranla çok daha yüksek olduğunu gösteriyor. Benzer şekilde çeşitli bilimsel çalışmalar, zamansızlık ya da kilo vermek amacıyla kahvaltıyı atlayan yetişkinlerde gün içinde performans düşüklüğü görüldüğüne işaret ediyor. İşte bu noktada ‘kahvaltılık … Okumaya devam et

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Bu Besinlerle Mutlu Yaşayın

İçinde endorfin bulunan besinlerin insanı mutlu ettiğini belirten bilim adamları, bu maddeyi en çok barındıran on besini sıraladı. Bu besinler kalori miktarları bakımından çok zengin; mutluluk için kalori miktarları hesaplanarak yenilirse fazla kilo alınması da önlenmiş olur.

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Diyet ve Yoga birlikte: Di-Yoga

Di-yoga   yepyeni bir teknik. Türkiye’de bir ilk. Dore İletişim Danışmanlığı’nın sahibi Doret Habib tarafından geliştirilen sistem olan Di-Yoga, Doret Habib’in yarattığı bir konsept ve teknik. Bu teknik beslenme danışmanı ve diyetisyen Banu Kazanç ve yoga uzmanı Aydın Balcı sayesinde artık … Okumaya devam et

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın