Etiket arşivi: sağlıklı beslenme

Avokado Salatası

editordyg tarafından 18 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Avokado Salatası Malzemeler 1 adet olgun avokado 1 adet taze soğan 2-3 sap dereotu 1 tatlı kaşığı doğranmış zeytin Yarım çay kaşığı köri 1 adet közlenmiş kırmızı biber 2 çorba kaşığı limon suyu 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Diyette başarı için doğru beslenme

editordyg tarafından 18 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Kilo vermek isteyenlerin en çok düştükleri hata; uzun süre aç kalmaları. Oysa diyette başarılı olmanın altın kuralı; hatalı beslenme alışkanlığından vazgeçmektir. Sık aralıklarla, karbonhidrat, protein ve vitamin dengesini sağlayacak şekilde beslenmek; yalnızca kilo vermek için değil, sağlık açısından da gerekli. … Okumaya devam et →

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Pepino Meyvesi

editordyg tarafından 15 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

ÜLKEMİZDE YENİ BİR MEYVE! Anavatanı Güney Amerika olan ve son yıllarda Türkiye’de de yetiştirilmeye başlanan tropikal egzotik meyve pepino, içerdiği yüksek potasyum oranı ile kan şekerini düşürüyor, barındırdığı A, B ve C vitaminleri ile kansere ve kalp krizine karşı koruyor.

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Makrobiyotik Diyet

editordyg tarafından 12 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Makrobiyotik Diyet Makrobiyotik diyette kümes hayvanlarının eti, kırmızı et ve süt ürünlerine yer yok! Uzun yaşam vaat eden bu diyetin olumsuz yanı kansızlık yapması. Makrobiyotik kelimesi, Yunancadan geliyor. Uzun anlamına gelen “makro” ve yaşam anlamına gelen “bios” kelimelerinden oluşuyor. ABD’de … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Sağlıklı Beslenme Bir Anti-Aging Yöntemidir

editordyg tarafından 10 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Anti-aging bir cok kisinin yanlislikla bildigi sekilde yasami uzatma veya yasliliktan korunma yontemi degildir.  Anti-aging, saglikli olma, zinde kalma, hastaliklardan korunma ve uygun egzersiz yapma ile saglanir. Zamanla olusacak hormon eksikliklerinin yerine konmasi da bir anti-aging yontemidir. Ancak bu islemi … Okumaya devam et →

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın