Etiket arşivi: meyve

Pepino Meyvesi

ÜLKEMİZDE YENİ BİR MEYVE! Anavatanı Güney Amerika olan ve son yıllarda Türkiye’de de yetiştirilmeye başlanan tropikal egzotik meyve pepino, içerdiği yüksek potasyum oranı ile kan şekerini düşürüyor, barındırdığı A, B ve C vitaminleri ile kansere ve kalp krizine karşı koruyor.

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Lycopene

Lycopene, domatese kırmızı rengini veren antioksidan bir maddedir. Beta caroteninde Vitamin A üyesi olduğu carotinoidler ailesindendir. Besinlerde beta carotenden iki kat fazla bulunur. Vücutta en çok prostat bezinde yer alır. Yapılan bir tıbbi çalışmalar lycopene in bazı kanserlere karşı koruyucu … Okumaya devam et

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Vejeteryan Diyetleri

Vejeteryan diyetlerin çoğu dikkatli düzenlendiği takdirde besin ögeleri yönünden yeterlidir. Özellikle vejeteryan diyet az da olsa bazı hayvansal besinleri içeriyorsa tüm besin ögelerini bu diyetle karşılamak mümkündür. Süt, peynir ve veya yumurta yiyen vejeteryanlarda hiç hayvansal besin yemeyenlere oranla besin … Okumaya devam et

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Portakal Diyeti

Sabah kahvaltiniz 1 portakal 1 dilim tost edilmis ekmek dilimi sekersiz cay veya sütsuz kahve. pazartesi: öglen 1 portakal 1 yumurta 2 bardak yogurt 2 dilim tost edilmis ekmek

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Greyfurt Diyeti

Metabolizmanızı hızlandırmak ve yağ yakmak için greyfurt yiyerek greyfurt diyetini uygulayabilirsiniz. Günde 800 kaloriden fazla almamak şartıyla, haşlanmış yumurta ve tostu siyah kahve kadar seviyorsanız, metabolizmanızı hızlandırmak ve yağ yakmak için greyfurtu menünüze dahil edebilirsiniz. Greyfurt Diyeti Programı : +Kahvaltıda … Okumaya devam et

Diyetler kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın