Etiket arşivi: kalorilik diyet

1800 Kalorilik Diyet

editordyg tarafından 18 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

1800 KALORİLİK DİYET Hedef kilo : Haftada ortalama 0.5 kilo Hedef kalori : 1800 Kcal Uzun sürede yavaş ve dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasaya dek 7 günlük periyodlar halinde uygulayabilirsiniz. %54 Karbonhidrat, %16 … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

1900 Kalorilik Diyet

editordyg tarafından 18 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Hedef: Haftada ortalama 0.5 kilo. Günlük kalori: 1900 Kcal Uzun sürede yavaş ve dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasaya dek 7 günlük periyodlar halinde uygulayabilirsiniz. %53 Karbonhidrat, %17 Protein, %30 Yağ. Bu diyetin günlük … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

850 Kalorilik Diyet

editordyg tarafından 18 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

850 kalorilik diyet 850 kalorilik bu diyetin en büyük özelliği ilk hafta 3 kilo kaybettikten sonra kalan kilolarınızı sağlıklı bir şekilde verebilmeniz. Ancak çok düşük kalorili olan bu diyeti uzun süre uygulamamanız gerekiyor çünkü uzmanlar bu diyeti en fazla 2-3 … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

1100 Kalorilik Diyet

editordyg tarafından 18 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

1100 KALORİLİK DİYET Hedef kilo : Haftada ortalama 2 kilo Hedef kalori : 1100 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasaya dek 7 günlük periyodlar halinde uygulayabilirsiniz. %54 Karbonhidrat, %16 Protein, %30 … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Günde 1000 kalori diyeti

editordyg tarafından 15 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Hedef: 1 haftada 2-4 kilo. Günlük kalori: 1000 Kcal Diyet 3 günlük menü içermektedir. 1 hafta uygulamadan sonra 1 hafta ara veriniz. Diyette küçük değişiklikler yapabilirsiniz! * Makarna, pilav ve hububatlar eş değerdedir. Biri yerine diğeri aynı miktarda yenilebilir.

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın