Etiket arşivi: kalori hesabı

450 Kalorilik Diyet

editordyg tarafından 29 Ocak 2009 tarihinde gönderildi

Bu diyeti uygulamadan önce bilmeniz gereken en önemli şey bu diyetin sadece 3 gün yapılacak olması. Uzmanlar bu kadar düşük kalorili şok diyetleri, uzun süredir diyet yapan kişilerin duraklama dönemine giren metabolizmalarını hızlandırmak için veriyor. Ancak eğer 3 günden uzun … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

1000 Kalorilik Diyet

arda tarafından 30 Temmuz 2008 tarihinde gönderildi

Hedef: Haftada ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1000 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşana kadar 7 günlük periyotlar halinde uygulayabilirsiniz. %54,5 Karbonhidrat, %15 Protein, %29,5 Yağ. BU DİYETİN GÜNLÜK MENÜLERİ

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın