Etiket arşivi: kalori hesabı

850 Kalorilik Diyet

editordyg tarafından 18 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

850 kalorilik diyet 850 kalorilik bu diyetin en büyük özelliği ilk hafta 3 kilo kaybettikten sonra kalan kilolarınızı sağlıklı bir şekilde verebilmeniz. Ancak çok düşük kalorili olan bu diyeti uzun süre uygulamamanız gerekiyor çünkü uzmanlar bu diyeti en fazla 2-3 … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

1100 Kalorilik Diyet

editordyg tarafından 18 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

1100 KALORİLİK DİYET Hedef kilo : Haftada ortalama 2 kilo Hedef kalori : 1100 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasaya dek 7 günlük periyodlar halinde uygulayabilirsiniz. %54 Karbonhidrat, %16 Protein, %30 … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Günde 1000 kalori diyeti

editordyg tarafından 15 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Hedef: 1 haftada 2-4 kilo. Günlük kalori: 1000 Kcal Diyet 3 günlük menü içermektedir. 1 hafta uygulamadan sonra 1 hafta ara veriniz. Diyette küçük değişiklikler yapabilirsiniz! * Makarna, pilav ve hububatlar eş değerdedir. Biri yerine diğeri aynı miktarda yenilebilir.

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Akıllı Diyet ile Ayda 3 Kilo

editordyg tarafından 12 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Balık, yeşil yapraklı sebzeler, tahıl ve meyve ağırlıklı 7 günlük bir diyet programı… Protein, omega 3, karbonhidrat, B ve C vitaminleri ile demir, çinko, magnezyum ve krom gibi mineralleri içeren besinlerden oluşuyor. Pazartesi (1300 Kalori) Kahvaltı: 1 fincan kahve, 1 … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Kalori yakmanın 20 yolu

editordyg tarafından 09 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. Nasıl mı? Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan sadece hayat tarzınızı değiştirerek güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. 

Diyet Haberleri kategorisine gönderildi | , , ile etiketlendi | Yorum bırakın