Diyet, Diyetler, Diyetara

KAÇ KİŞİLİK: 4
HAZIRLAMA SÜRESİ: 15 dk
PİŞME SÜRESİ: dk

Lycopene, domatese kırmızı rengini veren antioksidan bir maddedir. Beta caroteninde Vitamin A üyesi olduğu carotinoidler ailesindendir. Besinlerde beta carotenden iki kat fazla bulunur. Vücutta en çok prostat bezinde yer alır.
Yapılan bir tıbbi çalışmalar lycopene in bazı kanserlere karşı koruyucu olabileceğini göstermiştir. Lycopene bağlı olduğu ailedki giğer carotinoidlerin aksine A vitaminine dönüşmez. Diğer carotenoidler ve antioksidan [...]

‘ Kalkar kalkmaz 1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için
 
• Bir saat sonra 1 bardak domates suyu
 
• Bir saat sonra 1 adet haşlanmış patates
 
• Bir saat sonra yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz