Etiket arşivi: Diyeti

Karbonhidrat Diyeti

editordyg tarafından 19 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Karbonhidrat Diyeti Fazla kilolarımızı vermek veya kilomuzu muhafaza etmek, sadece aldığımız besinlerdeki karbonhidrat miktarını ayarlamakla mümkündür. Yiyeceklerdeki kalori değerinin bu diyetle hiçbir ilgisi yoktur. Bünye ihtiyacı olan kaloriyi alır ve yakar. Ancak ihtiyaçtan fazla karbonhidrat lüzumsuz bir yağ tabakası halinde … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yeşil Sebze Diyeti

editordyg tarafından 04 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Hedef: Bir haftada 3-4 kilo Günlük Kalori: 600 Kcal Sıkmadan kilo verdiren bu diyetle ortalama 3 kilo verebilirsiniz. 3 gün boyunca önerilenler dışında hiç bir şey yemeyin. Su, tuz, karabiber serbest, diğer baharatlar yasak. Sebzeleri çiğ, haşlanmış ya da kızarmış … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Patates Diyeti

editordyg tarafından 03 Şubat 2009 tarihinde gönderildi

Patates diyetiyle bir haftada 3 kilo verin! Patatesin hep şişmanlattığı söylenir. Kalorisinin yüksek olduğu düşünülür ve diyet listelerinden uzak tutulur. Oysa patates vücut için gerekli birçok mineral içeriyor. Bu nedenle beslenme programından çıkartılmaması gerekiyor. Hazırladığımız patates diyeti ile 1 haftada … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Heidi Klum Diyeti

arda tarafından 30 Temmuz 2008 tarihinde gönderildi

Yaza sayılı günler kala, kadınların büyük çoğunluğunu diyet telaşı sardı. Peki sadece iki haftada hayalinizdeki bedene kavuşmak ister misiniz? Üstelik de aç kalmadan. Alman top model Heidi Klum un fitness hocası David Kirsch The Ultimate New York Body Plan isimli … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın