Etiket arşivi: diyet tarifleri

Patatesli Patlıcan Sandviç

editordyg tarafından 25 Mayıs 2009 tarihinde gönderildi

215 kalori…Hazırlama süresi: 30 dakika…1 kişilik Gerekli malzeme 2 kalın dilim bostan patlıcanı 1 küçük patates 1 dal dereotu 2 dal semizotu 1 çorba kaşığı soya filizi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Tuz, karabiber

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yaz Diyeti

editordyg tarafından 25 Mayıs 2009 tarihinde gönderildi

1.Gün Pazartesi Sabah kahvaltısı 1 fincan kahve 40 gr. Bisküvi Öğlene doğru Bir küçük kase yoğut Öğle yemeği Fasulye çorbası Ispanak haşlaması 60 gr. Katı yumurta 50 gr. Kepek ekmeği

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Elmalı Light Pasta

editordyg tarafından 04 Mart 2009 tarihinde gönderildi

Malzemeler 4 Büyük Elma ½ Fincan Un ¼ Fincan şeker 2 Çorba Kaşığı toz şeker 1 Çay Kaşığı Tarçın 3 Çorba Kaşığı Yağsız Yoğurt 1 Paket Kabartma Tozu 1 Paket Vanilya şekeri 1 Yumurta 1 Tutam Tuz

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın