Etiket arşivi: diyet listesi

Mucize Diyet

REJİM LİSTESİ * KAHVALTI 1 greyfurt suyu (şekersiz ) 1 dilim ince ekmek 1 kibrit kutusu yağsız peynir 1\2 bardak yağsız süt (şekersiz) 

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Renkli Kupa

250 kalori..Hazırlama süresi: 15 dakika..2 kişilik Gerekli malzeme: 200 gr kavun 100 gr karpuz 125 gr kavun dondurması 1 çorba kaşığı jülyen doğranmış limon kabuğu

Kategorilenmemiş kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Kirazlı ve Şeftalili Kek

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Meyveli Tiramisu

280 kalori..Hazırlama  süresi: 20 dakika..2 kişilik Gerekli malzeme: 125 gr light labne peyniri 125 gr light yoğurt 1 çorba kaşığı bal 150 gr frambuaz 1 şeftali Yarım su bardağı maden suyu 4 kedidili bisküvi

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Fırında Fasulye Graten

220 kalori..Hazırlama süresi: 20 dakika..Pişirme süresi: 10 dakika..2 kişilik Gerekli malzeme: 300 gr taze fasulye 1 su bardağı rendelenmiş kaşarpeyniri (100 gr) 50 gr dilpeyniri 2 diş sarımsak 1 çorba kaşığı tereyağı (30 gr) Tuz, kırmızı pulbiber

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın