Jennifer Lopez Diyeti

Doğumdan sonra kısa sürede 22 kilo vererek herkesi hayrete düşüren Jennifer Lopez’in KÜÇÜK SIRRI, GREYFURT EKSTRESİ…
ETKEN MADDELER

Krom PikolinatKrom minerali, insüline görevinde yardımcı olur. Yapılan çalışmalarda kromun biyolojik olarak aktif formun krom pikolinat olduğu ortaya çıkmıştır. Spor yapılarak oluşan kilo kaybı esnasında, kas oluşumuna yardım ettiği, kandaki kolesterol seviyesini düşürdüğü ve kan sekerini optimize ettiği bilinmektedir.Krom Pikolinat bir krom bileşiğidir. Sağlıklı gelişme ve güçlü bir performans için gereklidir. Krom vücudunuzun sağlıklı ve zinde tutulması için gereken 16 ana mineralden biridir.

Özellikle sporcular ve çok enerji sarfedenler (diyet süreçlerinde) için krom en değerli mineraldir. Biyolojik aktif formunda (Krom Pikolinat olarak), proteinin kasa dönmesine ve şekerin enerjiye dönüşmesine yardım eder. Uzun ve yoğun diyet süreçlerinde, kuvvet vererek enerji çıkışını optimize ettiği ve iştah azalttığı klinik çalışmalarla desteklenmektedir.Vitamin B6Vitamin B6, amino asitlerin oluşumu ve yıkılmasında, bu nedenle canlı dokularda protein oluşumunda görev alır. Yağ ve karbonhidrat metabolizmasında belirli süreçlerde rol oynar. Besinlerden enerji üretilmesine yardımcı olur. Doğal bir idrar söktürücü görevi görür. Vitamin B6, merkezi sinir sistemi ve bağışıklık sistemi için gereklidir.

İyot
Deniz balıkları, deniz bitkileri, deniz tuzu ve balık yağında bulunur. Vücut ağırlığını dengeleyen troid bezi için gereklidir.Soya LesitiniSoya bitkisinden elde edilen lesitin, insan vücudundaki yaşayan her hücrenin ihtiyacı olan bir yağdır (fosfolipid). Lesitin, damarlarda birikmiş olan kolesterol plaketçiklerini küçük parçacıklara böler, böylece damar çeperindeki yağlanmaları önler. Vücut enerjisine katkıda bulunmasının yanında, yaşlanma etkilerinin azaltılmasına, bağışıklık sistemi rahatsızlıklarına, kronik yorgunluk yüzünden zarar gören karaciğer hücrelerinin onarımına yardımcı olur.Greyfurt EkstresiGreyfurt üzerine yapılan klinik çalışmalarda, sindirim salgılarını uyararak hazmı kolaylaştırdığı, idrar söktürerek böbrek taşlarının atılmasına yardımcı olduğu, kanı temizleyerek beden ve zihin yorgunluklarını azalttığı ve sabah aç karına alındığında vücuttaki fazla yağların erimesine yardımcı olduğu tespit edilmiştir.Bu bulgulara ek olarak Amerika’da yapılan birçok klinik araştırma, greyfurt ekstresi ile birlikte uygulanan diyetlerin, kilo verme sürecini hızlandırdığını desteklemektedir. 100 kişi üzerinde 12 hafta boyunca yapılan bir araştırmada, her öğünden önce greyfurt yiyen deneklerin diğerlerine nazaran 6 kat daha fazla kilo verdikleri gözlemlenmiştirElma SirkesiElma sirkesi, içerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde kalp kasları dahil olmak üzere tüm kas yapısını güçlendirerek kilo verme sürecinde vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirmeye, cilt sağlığını arttırmaya, hazım ve dolaşım sistemlerini de düzenlemeye yardımcı olur.Karabiber EkstresiKarabiber ekstresi bioyararlılığı arttırıcı bir maddedir. Formülasyonda ki diğer maddelerden vücut tarafından emilimini maksimize etmek için kullanılmaktadır.

Greyfurt meyvesinde; C Vitamini, kalsiyum, fosfor ve potasyum bulunur. Greyfurt üzerine yapılan klinik çalışmalarda, sindirim salgılarını uyararak hazmı kolaylaştırdığı, idrar söktürerek böbrek taşlarının atılmasına yardımcı olduğu, kanı temizleyerek beden ve zihin yorgunluklarını azalttığı ve sabah aç karına alındığında vücuttaki fazla yağların erimesine yardımcı olduğu tespit edilmiştir.Bu bulgulara ek olarak Amerika’da yapılan birçok klinik araştırma, greyfurt meyvesi ile birlikte; uygulanan diyetlerin, kilo verme sürecini hızlandırdığını desteklemektedir. 100 kişi üzerinde 12 hafta boyunca yapılan bir araştırmada, her öğünden önce greyfurt yiyen deneklerin diğerlerine nazaran 6 kat daha fazla kilo verdikleri gözlemlenmiştir.Greyfurt meyvesi bol miktarda C Vitamini, likopen, limonoid ve pektin içermektedir. İçerdiği C vitamini sayesinde grip ve soğuk algınlığına karşı vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Likopen kuvvetli bir antioksidandır ve vücudun serbest radikallerle savaşmasına yardımcı olur. Limonoidler, toksinleri suda çözünebilir hale getirerek vücuttan daha kolay atılmalarını sağlar. Pektin ise bağırsaklara jel formunda yayılarak kolesterol benzeri yağları yakalayarak vücuttan atılmalarına yardımcı olur.Aynı zamanda greyfurt içeriğinde bulundurduğu enzimler sayesinde vücudun yağ yakma sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.

Soya bitkisinden elde edilen lesitin, insan vücudundaki yaşayan her hücrenin ihtiyacı olan bir yağdır (fosfolipid). Besinlerin hücre içine giriş ve çıkışlarını ayarlayan hücre zarı yapısının büyük kısmı lesitinden oluşur. Lesitin, beynin temel yapı taşlarından birisidir. Beynin kuru ağırlığının %30unu, aynı zamanda sinir sisteminin %17sini oluşturur. Kas dokusunda, özellikle de kalp kası dokusunda, endokrin salgı bezlerinde ve böbreklerde bulunan önemli bir yapı taşıdır. Diğer taraftan tüm karaciğer yağlarının %73ünü kapsar. Lesitin, damarlarda birikmiş olan kolesterol plaketçiklerini küçük parçacıklara böler, böylece damar çeperindeki yağlanmaları önler. Bu besin, damar sertliğine ve kardiyovasküler hastalıklara (kalp damar hastalıkları) karşı vücudu korur. Kanın vücutta daha rahat dolanımını sağlayarak plaketçiklerden ötürü oluşabilecek damar tıkanıklıkları riskini azaltır. Ayrıca beyin fonksiyonlarının sağlıklı ve doğru çalışmasına yardımcı olduğu gibi thiamin’in (B1vitamini) karaciğerde ve A vitamininin bağırsaklarda emilmesini sağlar. Vücut enerjisine katkıda bulunmasının yanında, yaşlanma etkilerinin azaltılmasına bağışıklık sistemi rahatsızlıklarına, kronik yorgunluk ve alkol yüzünden zarar gören karaciğer hücrelerinin onarımına yardımcı olur.

Greyfurt kapsüllerinin içeriği, greyfurt ekstresi ve soya lesitin yanında elma sirkesi ve karabiber ekstresi ile de kuvvetlendirilmiştir. Elma sirkesi, içerdiği yüksek orandaki potasyum sayesinde kalp kasları dahil olmak üzere tüm kas yapısını güçlendirerek kilo verme sürecinde vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirmeye, cilt sağlığını arttırmaya, hazım ve dolaşım sistemlerini de düzenlemeye yardımcı olur.Karabiber ekstresi ise bioyararlılığı arttırıcı olarak Grapefruit Plus formülasyonuna katılmıştır.

Bu yazı Diyetler kategorisine gönderilmiş ve , , , , , , , , , ile etiketlenmiş. Kalıcı bağlantıyı yer imlerinize ekleyin.

Bir Cevap Yazın