Başarılı şarkıcı geçen yıl hamilelik süresince aldığı 16 kiloyu ünlü estetik uzmanı Mustafa Karataş’ın mucize diyetiyle verdi. Karataş’ın 6 öğün yediren bu diyeti zayıflamak isteyeni hiç aç bırakmadığı gibi vücudun tüm mineral ve vitaminleri almasını da sağlıyor.
İşte Mucize Diyet:
Sabah:
2 dilim doygun ekmek
2 parmak kalınlığında peynir
Domates, salatalık sivri biber
Kuşluk:
2 adet kuru kayısı
4 grissini
1 bardak ayran
Öğle:
1 dilim doygun ekmek
120 gram et, balık, tavuk (haşlama veya ızgara)
Salata
İkindi:
Karışık meyve salatası
2 ceviz
Akşam:
6 kaşık sebze yemeği
Yoğurt
Unsuz çorba
Yağsız salata
Yatmadan Önce
Bir bardak diyet yoğurt
İki badem
Üç ceviz içi