Genellikle yüksek tempolu iş yerinde çalışanlara önerilen fasülye diyeti, kendinizi tok hissetmenize rağmen farkında olmadan kilo vermenizi sağlar.
Fasülye Diyeti Programı :
Günlük öğünlerinizde fasülye ağırlıklı yemekleri tercih etmelisiniz.
Fasülye yemeklerinde sadece çiçek yağı kullanmalısınız.
Tahmini hedef : 1 ayda ~10 kilo