Aylık arşiv: Mayıs 2009

Patatesli Patlıcan Sandviç

editordyg tarafından 25 Mayıs 2009 tarihinde gönderildi

215 kalori…Hazırlama süresi: 30 dakika…1 kişilik Gerekli malzeme 2 kalın dilim bostan patlıcanı 1 küçük patates 1 dal dereotu 2 dal semizotu 1 çorba kaşığı soya filizi 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Tuz, karabiber

Diyet Yemekleri kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Anti – Selülit Diyeti

editordyg tarafından 25 Mayıs 2009 tarihinde gönderildi

Anti – Selülit Diyeti Kahvaltı 1 tam yumurta (yağsız her şekilde pişirilmiş olabilir) 1/ 2 su bardağı yulaf ezmesi (Müsli- sade) 1.5 yemek kaşığı keten tohumu (öğütülmüş) 2 yemek kaşığı kuru üzüm 1 su bardağı yağsız süt Kahve (şekersiz ve … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Yaz Diyeti

editordyg tarafından 25 Mayıs 2009 tarihinde gönderildi

1.Gün Pazartesi Sabah kahvaltısı 1 fincan kahve 40 gr. Bisküvi Öğlene doğru Bir küçük kase yoğut Öğle yemeği Fasulye çorbası Ispanak haşlaması 60 gr. Katı yumurta 50 gr. Kepek ekmeği

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , , , , , , , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın