Aylık arşiv: Ocak 2009

Şeker Diyeti

editordyg tarafından 29 Ocak 2009 tarihinde gönderildi

Şeker diyeti ile kısa sürede sağlıklı bir şekilde ideal kilonuza kavuşabilirsiniz bu Diyet programı uygulanmasının Kolay Olması Nedeniyle “şeker gibi diyet” adı aerilmiştir diyet şeker içermemektedir… Sabah• 1 su bardağı şekersiz çay   • 2 kibrit kutusu beyaz peynir • … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Ekmek Diyeti

editordyg tarafından 29 Ocak 2009 tarihinde gönderildi

Hedef: 3 günde 1.5-2 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal Bu rejim tek gıda rejimi grubuna giren ve en fazla 3 gün süreyle yapılabilecek bir diyettir. Yeniden başlamak için aradan 4 günlük bir süre geçmesi gerekir. 3 gün boyunca günde 10-12 … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Karbonhidrat Rejimi

editordyg tarafından 29 Ocak 2009 tarihinde gönderildi

Çoğumuzun bildiği, meşhur karbonhidrat rejimi yine en gözde rejim listeleri arasında yer alıyor, aşağıdaki liste ile 3 haftada 4,5 kilo vermek mümkün. 1. GÜN Sabah : şekersiz çay, beyaz peynir, salatalık, domates, ince dilim ekmek Öğle : 2 yemek kaşığı … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Simit Diyeti

editordyg tarafından 29 Ocak 2009 tarihinde gönderildi

Hedef: 1 haftada 3-6 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal En fazla 7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simitin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor. Bu diyette sabah kahvaltısı bir hafta boyunca aynı. Bu diyetin günlük … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Kral Diyeti

editordyg tarafından 29 Ocak 2009 tarihinde gönderildi

Her türlü yiyeceklerle donatılmış, krallara layık denecek türden bir rejim sofrasını düşünmek herhalde pek gerçekçi olmaz. Ancak king (kral) diyetinde herşeyden azar, azar yiyerek, kısıtlanmadan kilo veriyorsunuz. Pazartesi Sabah : Şekersiz açık çay, ince bir dilim keepek ekmeği, 1 kibrit … Okumaya devam et →

Diyetler kategorisine gönderildi | , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın